2 езон. Выпуск 12. Что делать, если я постоянно в тревоге и не понимаю почему?
А что, если я не поступлю в вуз, плохо сдам экзамены или родители не примут мой выбор? Тревога возникает по разным причинам. Но важно не застрять на проблеме, а найти решение. Для этого понадобится отключить переживания и включить разум. А как это сделать, расскажет детский, подростковый и семейный психолог, автор книг-бестселлеров Екатерина Кес. Тревога перед экзаменом может держаться несколько дней, а потом постепенно угасать — это нормально. Насторожить должно другое: когда страх идти на учебу...