Далеко не последнюю роль играет то, как вы выглядите. Уже около тридцати лет человечество активно использует образ физически крепкого, мускулистого мужчины, как идеал героя. Все \»спасители мира\», лирические герои представляют собой атлетов с широкими плечами, мощной грудью, рельефной мускулатурой пресса. Вспомните героев Шварценеггера, Сталлоне, Ван Дамма. Можно ли представить на их месте актеров, не развитых физически………. На рубеже третьего тысячелетия фантастические достижения науки и техники,...

«Физические упражнения вряд ли помогут вам похудеть, – утверждает Герман Понцер. – Зато они помогут вам выжить». Современные исследования говорят о том, что, как это ни покажется странным, физические нагрузки не является хорошим средством для борьбы с лишним весом, но служат идеальным инструментом для поддержания здоровья. При этом уровень ежедневной физической активности является одним из ярких критериев, отличающих людей от их предков – человекообразных обезьян. Орангутанги, гориллы и бонобо ведут весьма ленный и праздный образ жизни...