К концу рабочего дня рука начинает ныть. Запястье тянет, иногда стреляет, печатать становится неприятно. Мысль крутится одна: почему болит рука, если я просто сижу? Работа не заканчивается, а раздражение от боли растёт. Вечером неприятности не отпускают. Открыть банку, поднять пакет, взять ребёнка за руку, даже просто прокрутить ленту в телефоне — всё отдаётся в запястье. Появляется тревога: вдруг начинается что-то серьёзное? Дальше разберём, какие рабочие привычки чаще всего перегружают запястье,...