Вы поели — и вместо ощущения сытости чувствуете тяжесть? Урчание, вздутие, «камень» в животе. Сонливость, туман в голове, будто энергия испарилась. А ведь вроде ничего такого и не ели, обычные продукты, здоровый рацион. Если такое вам знакомо и происходит часто — это не случайность. Это сигнал, что ваш кишечник работает на пределе. Или уже не справляется. Причём сбои в ЖКТ — это не только про желудок и кишечник. Это про всё самочувствие. Настроение, кожа, сон, иммунитет, память — всё завязано на состоянии пищеварения...

Мы часто воспринимаем зубы как нечто отдельное от всего организма. Ну болит зуб, выпил таблетку – и забыл. Но на самом деле, здоровье зубов и десен напрямую связано с нашим общим самочувствием. Запущенный кариес или воспаление десен могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Готовы узнать, как тесно переплетены здоровье полости рта и всего организма? Тогда читайте дальше! Полость рта – зеркало здоровья (или входные ворота для инфекции?): Полость рта – это не просто место, где мы пережевываем пищу...