Боль в спине входит в топ-3 причин, по которой люди пропускают работу и, напуганные, идут к врачу. На приеме часто можно услышать: "у меня много грыж и протрузий, вот и болит спина". Из-за чего же она может болеть? Причины могут быть разными, а значит потребуется мнение разных специалистов. Давайте "сходим" к врачам сервиса доказательной медицины Docma.ru – неврологу Майе Плужниковой, а затем к ревматологу Юлии Усаченко, и узнаем о причинах боли, диагностике и вариантах лечения. Взгляд невролога на проблему Рассказывает невролог Майя Плужникова...

Что делать, если болит спина? Часто эта боль застаёт врасплох. Конечно, самое лучшее решение - это обратиться к врачу, но если это невозможно по тем или иным причинам, нужно помочь себе самостоятельно. И действительно важно знать, как оказать самому себе помощь и уменьшить болевые ощущения, после чего сразу же обратиться к врачу. Согласно исследованиям, нагрузка, оказываемая на наш позвоночник, резко возрастает, когда наша шея сгибается. Голова в среднем весит от 4,5 кг. до 5,5 кг. в нейтральном...