Спонтанная боль, ощущение того, что что-то заклинило, защемило, стянуло — всегда неожиданно и очень неприятно. При этом, зачастую, простыми интуитивными разминаниями проблему решить сложно, а, чаще всего, можно еще и навредить. Чтобы этого избежать, лучше всего довериться специалисту — кинезиологу. Почему именно к нему, а не к простому массажисту, который все основательно разомнет и, по идее, именно от этого должно стать легче? Дело в том, что массажист может действительно хорошо промять мышцы, но, к сожалению, это будет локальная работа, а реальная причина боли не будет обнаружена...

Боль в шее и плечах, скованность между лопатками, напряжение, приводящее к «окаменению» мышц хорошо знакомы тем, кого работа заставляет вести сидячий образ жизни. Чтобы проблема не зашла слишком далеко и не привела к развитию различных заболеваний позвоночника, необходимо знать, как размять шею, плечи и спину в конце дня. Бич современного человека Технический и электронный прогрессы существенно упростили труд современного человека, но вольно-невольно стали причиной гиподинамии, затрагивающей миллионы людей по всему миру...