Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы. Когда мышца остается напряженной, происходит несколько событий, ведущих к хронической боли. Во-первых, мышцы начинают работать намного сильнее, чем в норме. Вы это замечали, когда сжимали в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия приводят к вымыванию из мышц полезных химических веществ. Если вы некоторое время подержите кулак крепко сжатым, то обнаружите, что он обескровливается...

Современный ритм жизни диктует свои условия: долгие часы за компьютером, неправильная осанка, постоянный стресс и недостаток физической активности – все это приводит к напряжению мышц шеи и, как следствие, к болям в шее. Эта проблема, к сожалению, знакома многим. Игнорировать боли в шее нельзя, ведь они могут быть симптомом более серьезных проблем. В этой статье мы разберем основные причины болей в шее, эффективные способы борьбы с ними, а также познакомимся с одним проверенным и быстрым методом облегчения – использованием аппликатора Кузнецова...