Головная боль после сна — распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Причины возникновения такого состояния разнообразны и могут включать как физиологические, так и психологические факторы. Об этом «Газете.Ru» рассказала Зиярат Исакова, невролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Одной из частых причин головной боли после сна является неправильное положение тела. «Во время сна наши мышцы и позвоночник должны находиться в расслабленном состоянии. Однако неудобная подушка, матрас или неудачная поза могут привести к напряжению мышц шеи и спины...

Если каждое утро болит голова, это может указывать на различные заболевания или быть следствием различных состояний. Перед тем, как начинать пить лекарства, важно установить причину головной боли после сна. В большинстве случаев, разовые случаи головной боли не указывают на серьезные нарушения. Они могут возникать даже у здорового человека и быть следствием различных состояний. Болезненность в утреннее время может быть вызвана различными причинами. Одна из бытовых причин головной боли по утрам употребление кофеина перед сном...