Плечи часто подвержены травмам, растяжениям и болезненной скованности. Рассмотрим шесть самых распространенных причин болей в плече и некоторые способы их облегчения. Что нужно знать о болях в плече? Этот дискомфорт может быть вызван как естественным износом сустава в результате старения, так и быть признаком различных заболеваний, например, бурсита, тендинита или артрита. У пациента возникают трудности при выполнении повседневных действий, когда требуется задействовать плечевой сустав. Боль также...

Боли в плече, локте, запястье мешают работать, спать и просто радоваться жизни. Как работать, если рука не поднимается, плохо двигается, а профессия связана с физическими усилиями? Как принести домой покупки? Как одеваться, чистить зубы, готовить, если руки ослабли и болят? Такие вопросы – не редкость и у сравнительно молодых людей. Почему так происходит, что делать, если болят руки, расскажет ведущий специалист по современной кинезитерапии Михаил Бубновский. Тема особенно важна сейчас, когда из-за карантина мы двигаемся намного меньше...