Как правило боль в плечевом суставе приводит к ограничению самообслуживания. Боль терпеть нельзя, нужно искать причину и лечить.

Боль в плече – одна из самых распространенных проблем у атлетов наряду с болями в пояснице, коленях и локтях. Подобная травма плеча может сделать невозможными целый ряд упражнений тренировочной программы. Причин тому много, основная из которых – нестабильность плечевого сустава. Вероятность перерастяжки связок плеча значительно возрастает в таких ключевых движениях, как жим штанги лежа, разведения рук с гантелями лежа, сведения рук на тренажере и жим штанги из-за головы. Боль может возникнуть в...