Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...

Боль в плечевом суставе может возникнуть из-за травмы, воспаления или хронического дегенеративно-дистрофического процесса, охватывающего сам сустав или его капсулу – артроза, периартроза. Травмы плечевого сустава обычно возникают при ушибах, вывихах, при рывках, выворачивании руки, ударах, падениях. В этом случае требуется помощь врача-травматолога или хирурга. В некоторых случаях возможно самостоятельное восстановление сустава. Единственные средства, которые при этом применяются – иммобилизация (фиксация) плеча ортезом и симптоматические обезболивающие и противовоспалительные препараты...