С первыми менструациями в жизнь девочки довольно часто приходит новое ощущение - особые боли в животе и особый вид плохого самочувствия. «Эти дни» становятся рутинным испытанием, влияющим на  многие нюансы жизни - отмененные свидания, воздержание от различных приятных активностей, испорченный отпуск. Многие женщины стремятся просто «отлежаться», смиренно принимая выпавшие на их долю испытания.  Давайте, я вам расскажу, почему вам так плохо, и что вызывает ваши страдания. Помимо гормонов, которые...

Послеродовой период – это не просто время восстановления физического организма после родов, это новая, важная и, нередко, сложная глава в жизни женщины. Беременность принесла множественные изменения, и главная задача послеродового периода – вернуть организм молодой мамы к его первоначальному – дородовому – состоянию. Многих молодых мам мучают вопросы, касающиеся послеродового периода. В этой статье постараемся ответить на самые распространённые из них. 1. Нормально ли, что после рождения ребёнка мой живот такой, как будто у меня пять месяцев беременности? Да, это абсолютно нормально...