У вас когда-нибудь болела спина перед важным, но неприятным делом? Или «закладывало» горло в ситуации, когда хотелось сказать «нет», но вы промолчали? Может быть, голова раскалывалась после дня, полного нерешенных задач и хаоса? Тело не обманывает. Оно — самый чуткий и честный барометр нашего внутреннего мира. Психосоматика — это не мистика, она о том, как наши непрожитые эмоции, хронический стресс и внутренние конфликты находят выход через физические симптомы. Если таблетки снимают боль лишь на время, а врачи разводят руками — возможно, пришло время послушать язык своего тела...

Разбираем на конкретных случаях, как наше тело становится зеркалом наших непрожитых чувств и внутренних конфликтов. «У меня постоянно болит горло, врачи разводят руками»«Спину прихватило так, что не разогнуться, хотя никакой травмы не было». Знакомо? Современная медицина все чаще признает: корень многих физических недугов лежит не в вирусах или повреждениях, а в нашей психике. Это явление называется психосоматикой — когда невысказанные, подавленные эмоции, не находя выхода, «ударяют» по самому слабому органу, превращаясь в реальную физическую боль...