Когда болеешь, нужно больше отдыхать. Часто бывает, что при первых симптомах недомогания достаточно выспаться, чтобы проснуться здоровым. Но что делать, если боль в горле усиливается именно ночью? Только приляжешь отдохнуть - становится хуже... Не спать? Не лучший вариант. Основных причин усиления боли в горле ночью пять. И, конечно же, для каждой из них при грамотном подходе найдется решение. 1. Сон на спине В положении лежа на спине дыхательные пути сдавливаются, что может затруднить дыхание и усилить воспаление и кашель...

Иногда пациенты жалуются, что спина болит именно ночью, что в принципе непонятно. Нагрузки нет, человек лежит, расслаблен. С чего ей болеть? Пациент говорит: ,, Утром вообще не могу встать, спина деревянная. Потом расхожусь потихоньку и весь день могу ходить нормально. А лягу полежу немного, опять начинает болеть". Давайте разбираться. Типичная боль при остеохондрозе провоцируется нагрузкой. Например, человек что-то резко поднял, и прострелило. Или другой пример. Человек сидит , ничего не болит...