Услышав от врача «шейный остеохондроз», многие испытывают настоящее потрясение. В голове сразу же возникают пугающие образы: нескончаемая боль, жёсткие ограничения, горы обезболивающих и прощание с активной жизнью.  Но что если посмотреть на ситуацию под другим углом? Перестать думать о приговоре и вместо этого пересмотреть привычки, подружиться со своим телом и наконец-то помочь позвоночнику восстановиться. Сегодня мы расскажем, что нужно делать, если вам поставили такой диагноз. Остеохондроз — это не просто «боль в шее»...

Может ли от остеохондроза болеть голова? Ответ на этот вопрос найдете в статье, в конце которой вас будет ждать приятный бонус - видео с упражнениями для облегчения головной боли при остеохондрозе. Остеохондроз - что это? Остеохондроз - собирательный термин. Он включил в себя дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвонковых дисков. Причины головной боли при остеохондрозе При остеохондрозе происходит напряжение мышц шеи. Напряженные мышцы сжимают затылочные нервы, которые там выходят, соответственно, возникает головная боль...