Павел Стодулка, руководитель сети офтальмологических клиник Gemini, рассказывает, что делают глаза, когда мы спим, и почему перед сном нужно выключать мобильный телефон и телевизор. Когда мы спим, наши глаза двигаются. Однако это не значит, что они не отдыхают, они регенерируют при движении: «Глаза под закрытыми веками постоянно совершают скоординированные движения. В так называемой фазе медленного сна — это перекатывающиеся движения, в фазе быстрого сна быстрые движения глаз», — объясняет Павел Стодулка...

«Купрум», подскажи, откуда появляется грязь в уголках глаз после сна? Это нормально? 💭Кратко Грязь в глазах после сна состоит из слизи, слез, клеток кожи и жиров. Во время бодрствования эти вещества смываются слезой при моргании, а ночью они скапливаются в уголках закрытых глаз. Такое явление абсолютно нормально и не связано с какими-либо проблемами. Однако, если вы заметили, что выделений из глаз стало больше, они приобрели другой цвет или консистенцию, это может сигнализировать об инфекции или ином заболевании...