4 года назад
Что делать, если сильно болит голова
Наверное, нет такого человека, который бы никогда не страдал от головной боли. Она может быть абсолютно различной: от легкого головокружения до серьезного ощущения, что голова сейчас просто лопнет. Нельзя отрицать, что каждый вид боли требует к себе определенного индивидуального подхода для лечения. Но мы подобрали для вас несколько методик, которые позволят быстро и безопасно снять боль, чтобы вы могли спокойно обратиться к специалисту для выяснения причины возникновения неприятных ощущений. Как быстро справиться с головной болью 1...
3725 читали · 1 год назад
Психосоматика бессонницы. Что делать если не можешь уснуть
Полгода я мучался от бессонницы. При этом все становится нереальным, маячит где-то вдали. Все кажется копией копии, снятой с копии. (с) Фильм «Бойцовский клуб» (1999) Если вам откликаются слова главного героя этой культовой киноленты, то вы не понаслышке знаете весь кошмар инсомнии. Чем опасна бессонница? Безжизненные глаза, постоянная тревожность, чувство безысходности и тотальная опустошенность. Весь мир кажется серым и каждый день вы прикладываете неимоверные усилия, чтобы подняться с кровати...