Что делать, если болит шея и голова? Упражнения!
У меня остеохондроз шейного отдела и поясницы, кифоз, проблемы с плечевыми и лучезапястными суставами. Все это было диагностировано врачами еще лет 9–10 назад, но… Я, конечно же, забивала на лечение.  Не болит? Хорошо. Болит? Так, где мой Цитрамон, Найз, Нурофен, куча мазей? Мажемся пару дней, пока симптомы не пройдут, а потом снова забиваем на все. Сидим за компом максимально сгорбившись, сутулимся во время ходьбы, мечтаем купить корсет для позвоночника и носить дома воротник Шанца. Как будто бы это поможет...
10 месяцев назад
Как болит голова «из-за шеи» на самом деле
Если пойти на прием невролога и пожаловаться на головную боль, то в 8–9 случаев из 10 вам поставят диагноз «шейный остеохондроз» и объяснят, что голова болит «из-за шеи». В реальности цервикогенная головная боль, то есть связанная с шеей, существует. Но она встречается в десятки раз реже, чем ее диагностируют. Рассказываю, что такое настоящая головная боль из-за шеи и как подтверждают такой диагноз. Статья не заменяет медицинскую консультацию. Если вас беспокоят симптомы, связанные с состоянием здоровья, обратитесь к врачу...