Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли в суставах
Боль сбоку в бедре: почему это происходит и что с этим делать?
Болит бедро сбоку? Особенно когда идёте, поднимаетесь по лестнице или лежите на боку?
Вполне возможно, у вас — синдром большой вертельной боли или по простому трохантерит. Название звучит страшно, но давайте объясню по-человечески. У нас на бедренной кости есть место, которое называется большой вертел — это такая «шишка» сбоку бедра, к которой крепятся важные мышцы и сухожилия.
Когда эти ткани воспаляются или перенапрягаются, в этом месте начинается боль. Иногда тупая, иногда жгучая. Ходить, сидеть, спать — всё становится мучительно неудобно...
Почему течет слеза, когда ложишься на бок?
Бывает такое, что прыгаешь на свою любимую кровать посмотреть очередной шикарный фильм. После половины фильма спина начинает затекать, шея не держит, да и вообще охота прилечь, что ты в общем и делаешь. Спустя 10 минут в фильме показывают интересный момент и вдруг, неожиданно, у тебя начинают катиться слёзы, но вовсе не от смеха 😭 Голову окутывают мысли "так это не я плачу", "они сами текут", "вы не подумайте". . И действительно так! Когда мы находимся в горизонтальном положении, это затрудняет процесс оттока слезы, но как только положение меняется, отток слезы не заставит себя долго ждать...