Ощущение жжения и боли в ступнях ног может быть вызвано различными причинами, от относительно безобидных до серьезных медицинских состояний. Важно выяснить причину, чтобы получить эффективное лечение. Вот что можно сделать: I. Самопомощь и домашние средства (если симптомы не сильные и недавние): Охлаждение ног: Холодные ванночки: Погрузите ноги в прохладную (не ледяную!) воду на 15-20 минут. Холодные компрессы: Приложите к ступням холодные компрессы или пакеты со льдом, обернутые полотенцем. Поднимите ноги: Приподнимите ноги выше уровня сердца во время отдыха...

Боль в ступнях ног – распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством причин. Важно определить причину боли, чтобы выбрать правильный метод лечения. I. Возможные причины боли в ступнях ног: Перенапряжение и усталость: Причины: Длительная ходьба, стояние, бег, ношение неудобной обуви (особенно на высоком каблуке). Симптомы: Общая боль в стопе, усталость, тяжесть в ногах. Плоскостопие: Причины: Снижение или отсутствие свода стопы. Симптомы: Боль в стопе, лодыжке, колене, бедре, усталость при ходьбе, отеки стоп...