Все родители проходят через испытание бессонными ночами, ведь когда в доме появляется ребенок, им часто приходится просыпаться к нему. Самым сложным обычно бывает первый год жизни ребенка, но обычно со временем все налаживается, а ребенок привыкает к режиму сна, который нормален для его семьи. Сон малыша становится более продолжительным и спокойным. И несмотря на то, что новорожденные спят почти все время, вы будете просыпаться, чтобы покормить ребенка. Малышу необходимо не только здоровое питание,...

Иногда все что нужно для того чтобы ребенок спал всю ночь, это просто отказаться от еды. Многие дети по привычке просыпаются ночью и требуют еды даже когда она фактически им так-то и нужна. То есть это и нарушает его сон и ваш сон. А вы ведь хотите спать лучше и вставать более бодрыми, все родители хотят. Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна? Представьте, что вас будят каждую ночь в два часа утра и дают мороженое. Но ваш организм то это помнит, в итоге вы будете просыпаться с чувством голода ночью и искать что бы съесть...