Боль в ногах от стоячей работы – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Длительное пребывание в вертикальном положении оказывает большую нагрузку на ноги, что может приводить к усталости, отекам, болям и другим неприятным ощущениям. К счастью, существует множество способов облегчить боль и предотвратить ее появление. I. Непосредственно во время работы: Правильная обувь: Ортопедические стельки: Самое главное – носить обувь с хорошей поддержкой свода стопы. Ортопедические стельки могут помочь правильно распределить вес и снизить нагрузку на ноги...

Как часто мучаясь от боли в натруженных ногах мы уговариваем себя, что это явление временное и стоит просто хорошенько отдохнуть как все пройдет само собой. Однако, со временем, боль в ступнях начинает беспокоить в независимости устали вы или нет. Порой начиная свирепствовать с самого утра. Наиболее частыми причинами недомогания считаются недостаток кальция, неудобная обувь (высокие каблуки), возрастные изменения, так называемая «пяточная шпора», которая вызывает сильную боль при движении. Сочетания различных факторов в итоге могут привести к артриту, остеопорозу и другим заболеваниям...