Что делать, если болят кисти рук: причины, лечение ?
После уборки болят руки? Что делать
Только что закончили уборку: полы вымыты, кухня блестит, тряпки выжаты до последней капли. А вечером выясняется, что держать телефон неприятно, кружка кажется тяжёлой, ключ в замке поворачивается с болью, а банку и вовсе не открыть. В голове сразу две мысли: «сама виновата, перетрудилась» и «а вдруг что-то повредила». И начинается метание между “погреть” и “приложить холод”, между “размять” и “не трогать вообще”, особенно после генеральной уборки или дачи. Боль бывает разной: тянет по внутренней стороне запястья, ноет в основании большого пальца, колет при сгибании, отдаёт в предплечье...