Раньше колено болело после долгой прогулки. Потом даже после обычной ходьбы. А теперь болит каждый день. Если это про вас, есть плохая новость. И хорошая. Ежедневная боль в колене не норма. Не стоит автоматически списывать её на возраст или перемену погоды. Это сигнал, что с суставом может быть что-то не так. Одна из самых распространённых причин это гонартроз, или остеоартрит коленного сустава. Хрящ истончается, теряет эластичность и хуже амортизирует нагрузку. По мере развития заболевания могут появляться боль, хруст и скованность...

Колено — сложный сустав: в нём работают кости, хрящи, мениски, связки и мышцы. Боль может появиться по разным причинам: Травмы. Повреждение мениска, связок, ушибы — часто у активных людей и спортсменов. Перегрузка. Повторяющиеся нагрузки вызывают микротравмы и воспаление сухожилий. Артроз. Износ хряща: боль при нагрузке, хруст, скованность. Артрит. Воспаление сустава: отёк, покраснение, утренняя скованность дольше часа. Важно: боль в колене — не норма. Если есть отёк, нарастающая боль или трудно опираться на ногу, обратитесь к травматологу‑ортопеду или ревматологу...