Боли в плече, локте, запястье мешают работать, спать и просто радоваться жизни. Как работать, если рука не поднимается, плохо двигается, а профессия связана с физическими усилиями? Как принести домой покупки? Как одеваться, чистить зубы, готовить, если руки ослабли и болят? Такие вопросы – не редкость и у сравнительно молодых людей. Почему так происходит, что делать, если болят руки, расскажет ведущий специалист по современной кинезитерапии Михаил Бубновский. Тема особенно важна сейчас, когда из-за карантина мы двигаемся намного меньше...

Я вам сочувствую и предлагаю выучить не большой, безопасный комплекс упражнений для суставов кисти. Помогает при остеоартрозе и ревматоидном артрите. Я уверена, он вам безусловно поможет, проверено на себе. Этот уникальный комплекс разработал Сергей Николаевич Кузяков - сертифицированный инструктор-методист лечебной физкультуры с высшим образованием. Легендарная личность для ревматологических пациентов. Несколько лет назад, я сильно застудила руки, и получила обострение остеоартроза. Мне случайно попался этот уникальный комплекс С...