6050 читали · 1 год назад
Болят икры и голени? Что это может значить
Если вы не ходили в спортзал и не занимались физическими нагрузками, но при этом икры и голени все равно болят — это повод записаться на консультацию к специалисту. Такие боли могут сигнализировать о заболеваниях, которые быстрее всего лечатся на ранних стадиях. Расскажем, что именно могут означать подобные боли и какие у них последствия. Причины возникновения такой боли Охватить все причины в одной статье не получится, поэтому обозначим самые частые: Какое лечение рекомендуют врачи Лечение будет...
11,7 тыс читали · 5 лет назад
Скакалка - королева кардио, которая не пощадит ваши сердце и суставы
Приближаются летние каникулы, и хотя это событие уже не вызывает никаких эмоций - школа-то лет десять как позади - почему-то вдруг вспомнилось детство, а точнее прыжки через скакалку одним жарким июньским днём. Раскалённый асфальт, взмах руками, прыжок и попытка не сбиться со счёта, - всё это как сейчас проносится перед глазами. Тогда ещё я ничего не знал о спорте, и скакалка у меня ассоциировалась не с тренировкой, а с развлечением. Прыжки помогали скоротать время и избавиться от излишней энергии, которая обычно толкает мальчишек на хулиганство и необдуманные поступки...