Если болит спина при долгом сидении, чаще всего причина не в позвоночнике, а в мышечном спазме, который нервная система перестала «отпускать». Когда сидишь за рабочим столом несколько часов подряд, спина к вечеру нередко болит так, что хочется встать и потянуться. Обо всех источниках дискомфорта рассказано в статье "Почему болит спина: 9 главных причин, симптомы и лечение", а здесь разберём именно «сидячую» боль. Когда болит спина от сидячей работы, пациенты чаще всего винят позвоночник. На деле...

Болит поясница при сидении за компьютером, на работе или за рулём? Сначала появляется лёгкое напряжение, затем хочется поменять позу, а через пару часов даже обычный подъём со стула становится неприятным. Иногда достаточно немного пройтись, чтобы почувствовать облегчение. Но стоит снова сесть, и боль возвращается. С такой проблемой сталкиваются офисные сотрудники, водители и все, кто проводит много времени в кресле. Причины бывают разными: от неудобного положения тела и длительной неподвижности до заболеваний, которые требуют внимания врача...