Как читать без вреда для глаз: 6 правил, которые снижают нагрузку.
К вечеру буквы могут расплываться, глаза начинают жечь, появляется ощущение песка, хочется потереть веки или отложить книгу. После отдыха неприятные ощущения часто проходят. В большинстве случаев это связано с зрительным переутомлением, сухостью глаз, неподходящим освещением или некорректно подобранными очками. Но похожие симптомы иногда сопровождают и заболевания глаз, поэтому важно понимать разницу между обычной усталостью и признаками, при которых нужна медицинская помощь. Примечание: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию офтальмолога...