Спасительная практика при боли в плечах | ЛФК упражнения
Почему возникает боль в мышцах руки от плеча, и как от нее избавиться
Болевые ощущения в мышечных тканях – стандартное явление после интенсивной силовой тренировки. Мышцы получают микроповреждения, и им требуется время на восстановление. Но иногда боль возникает на постоянной основе, независимо от нагрузок...
Почему у меня болит рука: причины боли в плече, локте или запястье – полный гид по боли
Руки крайне важны в привычной жизни людей. От плеч до пальцев, в руках много движущихся частей: суставы, кости, мышцы, нервы, сухожилия и связки. Таинственная боль в руке, которая, казалось бы, возникает из ниоткуда, может развиваться в случаях, если затронут какой-либо из этих элементов. Такие движения, как подъём, сгибание, размахивание и поднятие рук над головой - всё это сложные двигательные акты. Такие состояния, как ревматоидный артрит, могут повлиять на ваши руки изнутри. скованность, боль и снижение функции могут развиваться как в одной, так и в обеих руках...