385 читали · 2 месяца назад
Сил не осталось совсем. Вот молитва которую читают когда уже не можешь держаться
Есть такое состояние. Не болезнь. Не депрессия. Просто — пусто. Встаёшь утром — и уже устала. День ещё не начался — а ресурса нет. Всё что нужно сделать — кажется непосильным. Все кому нужна — кажутся бесконечными...
1 неделю назад
Ты болеешь, когда не можешь сказать "нет"? А знаешь почему?
Есть такое мнение, что любая болезнь, симптом - способ адаптации человеческой психики к окружающему миру. И когда вы улыбаетесь коллеге, который перекладывает на вас свою работу. Вы говорите "да" просьбе, которая вам неудобна. Вы терпите, когда друг нарушает ваши границы. Вы молчите, когда внутри всё кипит. А через 1-2 дня вы заболели. Горло, желудок, кожа, суставы - что-то вдруг отказывает. И вы не связываете это с тем, что сказали "да", когда хотели сказать "нет". Одна из гипотез нам говорит, что связь между подавленным гневом и болезнью - совсем не метафора...