Усталость, стресс и переутомление могут влиять на наше когнитивное состояние – притуплять внимание, ухудшать память. Но когда забывчивость становится постоянной, повседневные дела вызывают трудности – это повод задуматься о своем здоровье. Как отличить усталость от первых признаков деменции – рассказываем в статье. Каждый из нас хоть раз в жизни забывал о встрече, важном деле или куда положил телефон. Это нормально — особенно если вы устали, пережили стресс или плохо выспались. Обычно такие моменты проходят после отдыха, и память возвращается...

Наша память удивительна, мы запоминаем что-то, благодаря ассоциациям, которые создаем с новой информацией. Но, наверное, с каждым случалась такая ситуация, когда вы забыли слово, название, имя, обозначение. Самое раздражительное, что фраза «крутится на языке», но какой-то блок психики или памяти мешает ее вспомнить. Чтобы не делать большую паузу, мы прибегаем к помощи слов-заменителей: «как там его», «так сказать», «тот самый». В мире науки это понятие называют летологика. Это неспособность последовательно, по цепочке найти в памяти нужно слово...