Человечество давно заметило связь между душевным состоянием и физическим здоровьем. Ещё Гиппократ говорил о влиянии «гуморов» (жидкостей тела) на темперамент и болезни, а Фрейд позже показал, как вытесненные эмоции превращаются в телесные симптомы. Сегодня психосоматика — не просто модное слово, а научно признанный феномен, подтвержденный исследованиями в области нейрофизиологии и психоиммунологии. Но почему одни люди «переваривают» стресс, а другие заболевают? Почему лекарства иногда не помогают, пока не затронута психологическая причина? И главное — как выйти из этого порочного круга? 1...