2753 читали · 7 лет назад
Без специальной силовой тренировки...Сильнейший удар не создать!
В предыдущих своих статьях, я останавливался на технических аспектах построения правильного, сильного удара. В этом есть основное слово.."сильного". Так вот, такая древняя "сказка" про маленького, немощного, который смог победить, это действительно сказка. Без надлежащего развития силы в группах мышц, которые отвечают за создание удара, удара, как токового нам не получить. Формулу физики никто не отменял. Без силы не будет скорости, без скорости не будет энергии воздействия. (F=MxA)f -сила, m - масса, a - ускорение...