Комнатные растения — это не только украшение нашего дома, но и настоящие живые существа, которые требуют заботы и внимания. Одним из важных аспектов ухода за ними является правильное внесение удобрений. В этой статье мы расскажем, как выбрать подходящее удобрение и когда его лучше вносить. Растения – самодостаточные организмы, но им нужна подкормка, особенно если они растут в горшках. К сожалению, сложность выбора подходящего средства может стать препятствием для внесения удобрений. Стоит поближе познакомиться с удобрениями, чтобы узнать об их специфических свойствах...

Отжимание — одно из самых эффективных базовых упражнений. Но чтобы получить отличный результат, недостаточно просто делать много повторений. Важно правильно и разнообразно отжиматься. Мы разобрали самые частые ошибки при выполнении этого упражнения и нашли 5 нескучных вариаций, которые сделают вас самым сильным. Как правильно отжиматься: техническая сторона вопроса “Принять упор лежа!” – думаю, эта фраза знакома многим еще с уроков физкультуры, ну а в армии это, наверно, как молитва “Отче наш”...