Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...

Если вы не ходили в спортзал и не занимались физическими нагрузками, но при этом икры и голени все равно болят — это повод записаться на консультацию к специалисту. Такие боли могут сигнализировать о заболеваниях, которые быстрее всего лечатся на ранних стадиях. Расскажем, что именно могут означать подобные боли и какие у них последствия. Причины возникновения такой боли Охватить все причины в одной статье не получится, поэтому обозначим самые частые: Какое лечение рекомендуют врачи Лечение будет...