Пожалуй, последнее высказывание по данной теме. И звучит оно бонально : « Я боюсь,что станет хуже и не готов ещё» Вряд ли тут можно осуждать. Разновидность тревоги)) Я боюсь что испугаюсь! Лично я , в таком случае, сначала убираю страх наших занятий)) Юмор помогает, кстати, сильно! Ну и практики гмпнотерапии туда же… Здесь важно другое. Часто мы слышим слова про принятие ответственности за свою жизнь, но понимаем ли мы значение этого слова? Мы легко берем ответственность, когда знаем как и в состоянии контролировать это...

Боюсь оставаться без мужа одна дома. В чем же причина такой тревоги? Дело в том, что вы можете не понимать причину, потому что ее одной и нет. Причина вашего беспокойства за то, что вы остаетесь одна без мужа дома, связана с тем, что вы переживаете за многие аспекты своей жизни, и это “выливается” в такие переживания. Мы не можем точно знать, за что именно вы переживаете, но я вам приведу примеры того, как это происходит у моих клиентов, насколько мне позволяет опыт работы с ними. Первое, за что вы можете переживать, пока будете без мужа дома одна - за то, что у вас случится паническая атака...