Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны? «Однажды мне приснилось, будто я иду по узкой колее и прямо на меня катится огромный свинцовый шар, — рассказывает 37-летняя Ирина. — Я не могу никуда свернуть или убежать от него, он вот-вот меня раздавит. Прошло полгода, но я до сих пор помню этот сон в малейших деталях и испытываю ужас, когда думаю о нем». Кошмары, появление которых наши предки приписывали демонам, долгое время оставались неизученными...

Бывает так, что нам сниться сон, а утром просыпаясь становиться страшно. День наполнен неприятными ощущениями, тревогой и ожиданием проблем. Бывало у вас такое? Природа наших снов до сих пор вызывает много вопросов. Существуют практики, которые помогают не только избежать неприятных ощущений дурных снов, но и уменьшить их количество. Читайте статью до конца и вы узнаете советы для восстановления положительной энергетики после ночного кошмара. Причины наших плохих снов: Физиологическое состояние....