Боязнь темноты – это одна из наиболее распространенных и понятных фобий, с которой люди сталкиваются в разных возрастных категориях. Ее проявление может варьироваться от легкого недовольства и дискомфорта при отсутствии света до панических атак и сильных физических реакций. Происхождение боязни темноты у человека идет из самых глубин нашей истории. В древние времена темнота ассоциировалась с неизвестностью, опасностью, а иногда и смертью. Огонь и свет считались символами безопасности, которые охраняли людей от темных и враждебных сил...

Страх темноты — неприятное ощущение. Кажется, что под кроватью и в темных углах прячутся монстры, а на плохо освещенной улице за каждым углом караулят маньяки. Осторожность, конечно, не помешает, но если тревога не дает нормально жить, выходить из дома в вечерние часы, с ней нужно бороться. Рассказываем, что делать, если боишься темноты. Страх темноты — один из самых распространенных. Так человеческая психика реагирует на неопределенность и отсутствие зрительных ориентиров. Испытывать в темноте легкое беспокойство совершенно нормально не только для ребенка, но и для взрослого...