Проблема, с которой сталкиваются люди при занятиях в тренажерном зале, заключается в том, что иногда тренировки могут казаться монотонными. Выполнение одних и тех же упражнений изо дня в день может привести к выгоранию. Body Pump — это групповой фитнес-класс, предназначенный для достижения максимальных результатов и минимизации эмоционального выгорания. Этот 60-минутный урок представляет собой тренировку со штангой. Вас ждут такие упражнения, как приседания, жимы, подъемы и сгибания рук. Основной...

Body Pump — это групповая силовая тренировка с использованием фитнес-штанги, которая помогает снизить вес, привести мышцы в тонус и достичь фигуры своей мечты. Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу сделать обзор на приложение в Telegram - Body Pump. Это не приложение для фитнеса или курс персональных тренировок, как вам могло показаться в превью. Это новая «майнинг-игра» для прокачивания не только своего смартфона, но и, возможно, своего кошелька. Здесь вы погрузитесь в виртуальный «фитнес-клуб»...