Маша Капуки и игрушки на пляже. Видео на море для детей.
Ярость Калинина: как русский город стал ловушкой для танковой армады
14 октября 1941 года. Дорога на Москву открыта. Один рывок — и танки Гудериана вырвутся на Ленинградское шоссе, чтобы задушить столицу с севера. Ничто, казалось, не остановит этот стальной каток. Ничего, кроме одного города на Волге — Калинина. Но фашисты шли брать железнодорожный узел, а наткнулись на горло, которое не сдавишь. Город, который должен был пасть за часы, держался сутками. Штыками курсантов. Огнем последних орудий. Цена каждого квартала измерялась не метрами, а временем. Бесценным временем...
Измени своё тело, шаг первый! Как правильно измерить параметры тела перед онлайн тренировками.
Статья актуальна для всех современных, динамичных и тех кто предпочитает заниматься спортом дома и следить за изменениями своего тела самостоятельно.
Так вот как же правильно сделать замеры тела для спортивной онлайн тренировки. Если вы занимаетесь фитнесом или хотите начать заниматься, то знание своих параметров тела очень важно для достижения ваших целей.
Перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо определить свои текущие параметры тела. Это поможет вам отслеживать прогресс и достигать поставленных результатов...