Народ, всем привет. В сегодняшней статье хотелось бы поговорить о разновидностях системы тренировок, о сплит системах, фулл-боди, дроп-сетах, а также рассказать о такой системе, как бро-сплиты. Существуют...

Erid: 2VSb5x2vbGU Здравствуйте, дорогие читатели! Так как канал растет, и у меня появляются новые подписчицы, закономерно то, что вопросы про мое похудение продолжаются. Ведь результат действительно заметен сразу: на ранних видео я ношу 52 размер, а сейчас - 48. Я никогда не скрывала того, как я этого добилась (учитывая, что не могла похудеть до этого много лет), поэтому усаживайтесь поудобнее - все сегодня расскажу. Но и давним подписчицам не советую закрывать статью, для вас будет в конце очень полезная информация...