Бодибар, это утяжеленная палка для фитнеса, силовой снаряд с неопреновым покрытием. В отличие от гимнастической палки, его польза в весе. Правильно подобранный вес бодибара — залог безопасности и эффективности ваших тренировок. Чтобы помочь вам выбрать вес, производители используют удобную цветную маркировку на торцевых заглушках. Например, желтый цвет часто соответствует 2 кг, зеленый — 4 кг, а красный — 6 кг. Стандартная длина снаряда составляет 120 см, что является универсальным размером для большинства атлетов...