Все привыкли называть завтрак главным приемом пищи, однако обед является не менее важным. В какое время лучше всего обедать, чтобы получить максимум пользы для здоровья? Ответ на этот вопрос дал сайт Focus.ua. «Это нужно запомнить. Диетологи назвали идеальное время для обеда», — гласит заголовок статьи. Есть ли оптимальное время для обеда? Можно ли пообедать слишком рано или поздно? Стоит ли придерживаться регулярного времени обеда каждый день? Обо всем этом пишет Real Simple. «Обед так же важен, как и любой другой прием пищи...

Официальный перерыв на обед — час в середине дня, но можно ли перенести отдых на конец смены, чтобы уйти домой пораньше? Что делать, если молодой маме пришлось выйти на работу, но дома ждёт маленький ребёнок?...