Очевидно, что еда - это огромная часть нашей повседневной жизни, но как часто вы задумывались о феноменальном разнообразии существующих вкусов в мире? Способность ощущать вкус еды развивалась в течение миллионов лет, когда ранние люди и их более ранние предки определяли, какие продукты безопасны для употребления. Как устроено наше чувство вкуса? Поверхность нашего языка покрыта крошечными выпуклостями, называемыми сосочками, которые содержат наши вкусовые рецепторы, а также некоторые железы, которые помогают в создании и выделении слюны...

Для меня, как и для многих худеющих, самым сложным является не столько необходимость регулярно тренироваться и питаться дробно, сколько отказ от вредной, но такой вкусной, еды в рационе. Особенно тяжко приходится в самом начале похудательного пути и после праздничных пищевых загулов...