Старение – это тот жизненный этап, который многие проходят очень болезненно. Осознание того, что старость символизирует конец земного пути, удручает, и многие люди видят безвыходное положение в своем текущем состоянии. Люди прекращают контролировать жизненные процессы, а симптоматика хронических заболеваний каждый раз настойчиво напоминает о скором уходе. Психологи уделяют немало внимания этому периоду жизни человека. Ведь процесс старения так удручающе выглядит только при пессимистичном подходе...

Возраст – это не просто цифры, а скорость, с которой клетки, ткани и органы изнашиваются в зависимости от состояния здоровья. Старение, как известно, является главным фактором риска развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, деменция, остеопороз и рак, причем в большей степени, чем курение, недостаток физической активности и количество прожитых лет. Однако, увеличивая риск развития многочисленных заболеваний в тысячу раз, старение не является надежным показателем того, как быстро человек достигнет преклонного возраста...