ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (БИХЕВИОРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ) — это направление в психотерапии, которое работает исключительно с СИМПТОМАМИ, не углубляясь в их причины. Основная цель — устранение нежелательных поведенческих реакций и замена их на более адаптивные. 1. СИМПТОМ — это только СИМПТОМ.  • БИХЕВИОРИСТ не анализирует, откуда возник страх или тревога.  • Если пациент хочет понять причины своих проблем, ему больше подойдет ПСИХОАНАЛИЗ.  • БИХЕВИОРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ направлена только на изменение поведения...

В этой статье мы с вами поговорим про тот случай, когда психотерапия уже не поможет. Точнее, можно сказать, что она ещё не поможет. Ведь это тот случай, когда человек физически не способен работать над собой. На самом деле, есть множество направлений психотерапии, но наиболее эффективной в лечении тревожно-фобических расстройств является когнитивно-поведенческая психотерапия. КПТ. Также ее называют КБТ - когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Получается, когда человек обращается со своей проблемой, ему нужно работать над своим восприятием того, что его тревожит...