Механизм похудения при соблюдении режима разгрузочных дней довольно прост. При отсутствии «тяжелой» пищи на протяжении одного дня организм понемногу приспосабливается, и на следующий день безо всяких сознательных ограничений мы съедаем намного меньше. Строгая, хотя и непродолжительная, однодневная «диета» способствует тому, что впоследствии человек быстрее чувствует сытость. Помимо похудения, разгрузочные дни при соблюдении всех правил способствуют очищению организма — они избавляют от нагрузки желудочно-кишечный тракт, давая ему возможность «отдохнуть» и восстановиться...

День безопасности (Safety Day) - это важное событие в жизни любой компании, посвященное повышению осведомленности и внимания к вопросам безопасности на рабочем месте. Это мероприятие имеет ключевое значение для поддержания безопасной и здоровой рабочей среды, а также для предотвращения несчастных случаев и профессиональных заболеваний. Давайте рассмотрим основные причины, по которым проведение Дня безопасности является необходимым для любой компании. Повышение осведомленности День безопасности...