Ты отмечаешь дни цикла в приложении и веришь, что пара дней в начале и конце полностью безопасны. Но статистика неумолима: календарный метод остаётся одной из частых причин нежелательной беременности. Почему даже идеальный цикл обманывает твои ожидания? Вместе с акушером-гинекологом Татьяной Чирвон разбираем, существует ли безопасный день. Ещё больше материалов в нашем канале Норма.Медиа. Многие пары до сих пор используют календарное предохранение. Приложения для отслеживания цикла создают иллюзию точного расчёта, но на деле этот метод имеет фундаментальное ограничение...

Лето сложно представить без мороженого. Многие готовы есть его каждый день, считая безопасной заменой другим сладостям. Тем не менее, это очень калорийный десерт, и с ним лучше не перебарщивать — особенно детям. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина. По словам специалиста, полностью отказываться от мороженого смысла нет. Гораздо важнее смотреть на состав продукта и не переедать. «Для здорового взрослого человека безопасной считается порция около 70-100 граммов в день...