Елена Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней Пироговского Университета, рассказала «Газете.Ru» про безопасную норму потери веса за неделю. Как пояснила Елена Резник, резкое похудение организм воспринимает как стресс, что приводит к разрушению мышечной ткани, замедлению метаболизма и гормональным сбоям. По словам врача, жесткие диеты часто провоцируют анемию, остеопению, проблемы с сердцем и нервной системой. У женщин может нарушиться менструальный цикл, у мужчин — снизиться уровень тестостерона...