Качественный сон необходим каждому человеку для полноценного, здорового существования. В беременность мне удавалось хорошенько отоспаться, в этом я себя не ограничивала никогда, в последний триместр могла спокойно проспать до часу дня, не испытывая угрызений совести за то, что муж на работе. С появлением малышки все изменилось. Еще в роддоме я поняла, что былой сон уже не вернуть, когда после 15-ти часов родов нас оставили один на один с только родившимся малышом. Первые 2 месяца после родов Первое...

Всем родителям знакома ситуация, года малыш кричит и плачет на протяжении всей ночи. Причиной этого может быть что угодно – некомфортная температура, прорезание зубов, боль в животе или голод. Даже у обычно спокойных детей бывают такие эпизоды. Может быть интересно: Ребенок перепутал день с ночью – что делать Рассмотрим некоторые рекомендации, которые помогут родителям сохранить остатки сил после бессонной ночи. Если ваш ребенок не давал вам спать всю ночь, то откажитесь от некоторых мелочей. Что...