Бессонница (бессонница) – недуг, заключающийся в затруднениях с физиологическим сном. Данные показывают, что о различных проблемах со сном сообщают почти 30 процентов американцев. населения, подавляющее большинство из которых старше 60 лет. Длительные нарушения сна влияют на физическое и психическое здоровье, препятствуя нормальному функционированию. Как справиться с бессонницей? Бессонница - причины До недавнего времени проблемы с засыпанием и продолжительностью сна рассматривались как симптом других расстройств...

«Засыпать — это мучение!», «Сна ни в одном глазу!», «Я постоянно не высыпаюсь»… Бессонница — одно из самых распространенных нарушений, ею на постоянной основе страдает около 30% населения планеты, а периодически она встречается еще более часто. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, как может проявляться бессонница, почему она возникает, к чему приводит — и как ее лечить. Бессонница, или инсомния — это не только долгое трудное засыпание или отсутствие сна. У расстройства могут быть и другие симптомы: Разделяют 2 вида инсомнии в зависимости от причин ее появления...